Megfelelő öltözködéssel, valamint meleg ételek és italok fogyasztásával megelőzhetjük a hideg kedvezőtlen hatásait. Érdemes tudni, ha fázunk, vacogunk, fáj vagy zsibbad a végtagunk, az orrunk vagy fülünk, akkor ez már a kihűlés vagy a fagyás előjele – erre figyelmeztetnek az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatalának szakemberei. A további lehűlést testmozgással előzhetjük meg, vagy menjünk be egy …
Bővebben »